もみほぐし

凝り固まった筋肉を、強さを見極めて揉みほぐす事をもみほぐしといいます。肩こりや腰痛・疲れやだるさを和らげる効果が期待でき、仕事や家事・育児などで日常の疲れが溜まった方から高い人気があります。